Outubro Rosa: A Importância da Conscientização e Ação para a Prevenção do Câncer de Mama

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O Outubro Rosa é uma campanha global dedicada à conscientização sobre o câncer de mama, destacando a prevenção e o diagnóstico precoce. Desde sua criação nos anos 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, a iniciativa ganhou força no mundo todo. No Brasil, a campanha é especialmente relevante, considerando que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estimou cerca de 66.280 novos casos de câncer de mama em 2021. A conscientização gerada pela campanha Outubro Rosa desempenha um papel fundamental na redução desses números alarmantes.

O que é o Câncer de Mama?

O câncer de mama surge quando ocorre uma multiplicação desordenada de células na mama, formando um tumor. Consequentemente, esse tumor pode se espalhar para outras partes do corpo, caso não seja detectado e tratado precocemente. Além disso, sinais como nódulos, secreção nos mamilos ou alterações na pele são indicativos de que algo não está bem. Por isso, nessas situações, é imprescindível procurar um mastologista para uma avaliação mais detalhada.

A Importância do Diagnóstico Precoce sobre o Câncer de Mama

O diagnóstico precoce é crucial. Identificar o câncer em seus estágios iniciais pode aumentar consideravelmente as chances de cura. Durante a pandemia, o número de exames preventivos caiu drasticamente. A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) relatou uma queda de 70% nas consultas, evidenciando que muitas mulheres deixaram de realizar exames importantes, aumentando os riscos de diagnósticos tardios. Portanto, a campanha Outubro Rosa se tornou ainda mais vital nos últimos anos.

Como Prevenir o Câncer de Mama?

Embora não haja uma forma de prevenção primária para o câncer de mama, existem estratégias que ajudam na detecção precoce. O autoexame e a mamografia são métodos de prevenção secundária extremamente eficazes. Para mulheres entre 50 e 69 anos, a mamografia deve ser realizada a cada dois anos. Mulheres com histórico familiar devem começar os cuidados antes dessa faixa etária.

O autoexame das mamas deve ser feito mensalmente, de preferência após o período menstrual. Através de movimentos circulares suaves, é possível identificar alterações que podem indicar um problema. Quando o câncer de mama é detectado precocemente, as chances de cura podem chegar a 100%.

Estilo de Vida Saudável

Além dos exames preventivos, adotar um estilo de vida saudável é uma forma eficaz de reduzir os riscos de diversas doenças, incluindo o câncer de mama. Exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada e controle de peso são fatores que podem contribuir para a saúde das mamas.

Desmistificando Medos e Mitos

A campanha do Outubro Rosa também tem como objetivo desmistificar os medos e mitos que cercam o câncer de mama, especialmente em relação à mamografia. Muitas mulheres ainda evitam fazer o exame por medo ou desconforto. No entanto, é fundamental entender que o desconforto da mamografia é mínimo se comparado às consequências de um câncer não diagnosticado. Incentivar a realização dos exames é essencial para salvar vidas.

Participe do Outubro Rosa

Existem muitas formas de apoiar o Outubro Rosa. Por exemplo, compartilhe informações nas redes sociais, participe de eventos e campanhas promovidos ao longo do mês e também incentive as mulheres ao seu redor a realizar os exames preventivos. Além disso, a saúde mamária deve ser uma prioridade.

Ao fazer isso, ao participar ativamente dessa campanha, você se une a uma rede global que luta contra o câncer de mama. Desse modo, a sua voz pode fazer a diferença na vida de muitas mulheres, ajudando a promover um futuro mais saudável.

Conclusão

Além disso, o Outubro Rosa vai muito além de uma simples campanha. Na verdade, é um movimento de conscientização que salva vidas, pois promove o diagnóstico precoce e oferece esperança para quem enfrenta o câncer de mama. Portanto, a prevenção, o cuidado contínuo e o apoio a essa causa são fundamentais para garantir um futuro mais saudável e livre do câncer de mama para as mulheres.

Durante este mês, lembre-se de compartilhar informações, realizar os exames necessários e apoiar essa causa tão importante. Afinal, a conscientização é o primeiro passo para a prevenção e a cura.

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Escrito por Sara Pereira – Correspondente da Vixting

Especialista na área trabalhista e atuante há mais de 15 anos na área de Departamento Pessoal.
Ampla experiência em projetos de implantação da área de Folha de Pagamento do zero, eSocial do zero, implantação de sistemas, internalização contábil, migrações de sistemas de Folha de Pagamento, auditoria trabalhista e previdenciária em empresas de médio, grande porte, startups, fintechs e multinacionais. Meu objetivo é ter a oportunidade de aproximar cada vez mais o Departamento Pessoal do negócio estratégico da empresa, com visão mais tecnológica e processos mais leves e intuitivos.